शरीर की त्वचा :
शरीर की त्वचा के लिए
प्राकृतिक घरेलु उपचार:
त्वचा की चमक, निष्पक्षता और मुलायम त्वचा:
1. रोज स्नान लेने से पहले नाहने
के पनि मे कुछ राशि पुदीनापते कि रस और कुछ गुलाब जल मिलाले; यह आपके शरीर की त्वचा चमक लाएगी।
2. 15-20 ताजा
अंगूर को पीस ले और कुछ दही और गुलाब जल के साथ मिश्रण करले।त्वचा पर मालिश किजिए,
यह आपके शरीर की त्वचा को चमक कर देगा।
3. रोज कुछ आलू का रस और पपीता का
रस कि मिश्रण को शरीर की त्वचा पर मालिश किजिए; यह आपकी
त्वचा चमक जाएगी।
4. कुछ
नारंगी छिलका शरीर की त्वचा पर मालिश किजिए। या नारंगी छिलका को कुछ पानी के साथ
उबाल लें और इसे अपने नहाने के पानी के साथ मिश्रण करके साथ नाहाले। यह आपकी त्वचा
में चमक करने में मदद कारेगा।
5. बेसन,
हल्दी और दही का पेस्ट करें। पूरे शरीर की त्वचा पर मालिश करें और
यह सूखने के बाद नाहाले। यह त्वता कि चमक लाएगि और अपने शरीर की त्वचा नरम होगी।
6. कुछ गोल ककड़ी लीजिए, इसे पीस लिजिए और त्वचा पर इसकि रस को मालिश किजिए। 20 मिनट के बाद स्नान कर लो; यह आपकी त्वचा के नरम
रखेंगा।
7. आम के बीज
के सफेद हिस्से पीस लिजिए, इस में थोडा सा नमक मिश्रण कीजिए।
शरीर की त्वचा पर मालिश किजिए और सूखेने के बाद यह मालिश करके हटा ले। यह आपके
शरीर के रंग में वृद्धि लाएगा।
8. रोज ककड़ी
का रस और दूध के क्रीम का मिश्रण दैनिक मालिश किजिए; इसि से
आपकी त्वचा निष्पक्षता में वृद्धि होगी।
9. एप्पल के
कुछ छिलका लीजिए और शरीर की त्वचा पर मालिश किजिए। यह सुखने के बाद स्नान करले ।
यह आपकी त्वचा को साफ रखेंगा।
10. कुछ ताजी
हरीआलि गोभी पीस ले और रस इकट्ठा करले; इसेके साथ कुछ जौ का
आटा और शहद मिला लें। इसि को आपकी त्वचा पर मालिश कर ले और 10-15 मिनट के बाद नहा ले। यह सूखी त्वचा के लिए अच्छी देखभाल देता है।
11. चंदन
पाउडर, जमीन अखरोट का पाउडर और कच्चे दूध की एक पेस्ट करें।
शरीर की त्वचा पर मालिश करें, कुछ देर के बाद नाहा ले ।यह
आपकी त्वचा को तंग रखेगा।
त्वचा रोगों:
1. कुछ गाजर पीस ले और सेंधा नमक के साथ मिश्रण कर ले। त्वचा पर मालिश करले, यह सब त्वचा रोगों को दूर करेगा।
1. कुछ गाजर पीस ले और सेंधा नमक के साथ मिश्रण कर ले। त्वचा पर मालिश करले, यह सब त्वचा रोगों को दूर करेगा।
2. पपीता मे त्वचा
रोग के लिए बहुत अच्छा प्रतिरोधक शक्ति है। रोज पपीता खाने से सब त्वचा रोग गायब
हो जाएगा।
3. कुछ ताजा
हल्दी पीस लें, स्नान से पहले यह त्वचा मे मालिश करले। यह
आपकी त्वचा रोग को दूर करेगा।
त्वचा के धब्बे:
1. संतरे का रस, गाजर का रस और कच्चे दूध की बराबर मात्रा में मिश्रण किजिए; रोज इसको शरीर पर लगाने से यह त्वचा के धब्बे को हटा देगा।
2. टमाटर का रस और मूली के रस का
एक ही मात्रा मे मिश्रण किजिए; शरीर की त्वचा पर मालिश किजिए।
यह शरीर के धब्बों को दूर करेगा।
सूर्य जला :
1. दही के
साथ टमाटर का रस बराबर मात्रा में मिश्रण किजिए; इसे त्वचा
मे मलिश करने से त्वचा कि सुरज जला कम हो जाता है।
2. कुछ सेब
खण्ड को पिस ले; इसके साथ कुछ शहद और ग्लिसरीन मिला लें।
त्वचा पर लगाने से त्वचा धूप जलाने के कारण धब्बों को दूर करे।
सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल:
सर्दियों मे तापमान कम होता
है और वातावरण मे जल कणा कम हो जता है। शुष्क हवा त्वचा का तेल कम करता है और
त्वचा कि नमी कम कर लेता है। अगर नमी का उत्पादन बंद हो जाता है, यह त्वचा की दरारें पैदा करते हैं।
त्वचा की दरारों के लिए कुछ प्राकृतिक घरेलु उपाय नीचे दिए गए हैं : -
1. शहद में
कुछ नीबू रस (लगभग 1: 5 नींबू के रस और शहद अनुपत) मिलाइए।
त्वचा पर इस मिश्रण को मालिश किजिए। यह आपकी त्वचा नरम और मोइस्तुरीज़े रखता है,
तो त्वचा की दरारों को टाल देगा।
2. नीबू का रस 1 चम्मच, शहद का 1 चम्मच और दही 5-7
चम्मच मिलाइए। शरीर की त्वचा पर इस मिश्रण की मालिश किजिए। यह आपकी
त्वचा मुलायम रखने के लिए और त्वचा दरार से बचना के लिए साहायता करता है।
3. कुछ परिपक्व
केला और परिपक्व पपीता पीस लिजिए। इस मे शहद के 2-3 चम्मच
मिश्रण किजिए। इसे त्वचा पर लागू करें और 30 मिनट के बाद धो
लें। यह आपकी त्वचा को नरम और दरारें से बचता है।
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